Qigong und Lyrik: Zwischen Himmel und Erde

In der traditionellen chinesischen Medizin ist der Winter dem Element Wasser zugeordnet. Dieses Element steht für Ruhe, Rückzug und die Speicherung von Energie, analog zur Natur, die sich im Winter sammelt, um für das Frühjahr bereit zu sein.

Gemeinsam mit Ihnen, möchte Nina Kolaczek Qigong praktizieren, um dann gesammelt & geöffnet der Poesie zu lauschen. Sie sind herzlich dazu eingeladen, einen Text oder ein Gedicht, der bzw. das gerade eine besondere Bedeutung für Sie hat, mit in Die Gute Stunde zu bringen und hier mit uns zu teilen.

Qigong kann man im Stehen, im Sitzen oder auch mental ausführen – viele Wege führen ans Ziel. Und: Qigong ist grundsätzlich für jedermann geeignet  – von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter.

Nina Kolaczek ist Dozentin für Atem, Stimme und Text, Schauspielerin und Qigong & Breathwork Trainerin.