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SUMMARY:Taiso am Morgen – gemeinsam mit Kultur & Bewegung in den Tag
DESCRIPTION:Im Oktober immer montags\, mittwochs\, freitags 8-8:15 Uhr  \nFRÜHSPORT | BELEBEND | GESUNDHEIT––– \nTaiso ist eine traditionsreiche Gymnastikform aus Japan. Die rhythmischen Bewegungen können im Stehen oder Sitzen ausgeführt werden\, bringen Schwung in den Tag\, verbessern Mobilität\, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Die Einheit wird angeleitet von Natalie Peine oder Michiko Donau\, Fitness- und Pilatestrainerinnen aus Wiesbaden. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.\nErgänzt wird das Programm durch einen kurzen Kulturimpuls im „Espressoformat“ – poetisch\, humorvoll oder nachdenklich. Diese stammen von Charlotta Bjelfvenstam (Schauspielerin und künstlerische Leitung von Die Gute Stunde) oder Felix Römer (Autor und Comedian). \n„Taiso am Morgen – gemeinsam mit Kultur & Bewegung in den Tag“ wird gefördert durch das Hessische Ministerium für Digitalisierung und Innovation. \nDie Veranstaltungen der Guten Stunde finden immer Online statt und sind kostenfrei. Eine Voranmeldung ist nicht nötig. \nSie möchten teilnehmen?  Hier in Ihrem Konto anmelden! \nFalls Sie noch kein Konto haben\, bitte registrieren Sie sich hier. \nOder melden Sie sich beim Newsletter an. \n 
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SUMMARY:Offenes Singen im Oktober
DESCRIPTION:CHOR | MITSINGEN | AUCH FÜR GRUPPEN GEEIGNET ––– \nJeden ersten Montag im Monat lädt die Musikakademie Sachsen-Anhalt herzlich zum Offenen Singen ein. Musikbegeisterte kommen zusammen\, um die Freude am gemeinsamen Singen zu erleben. Denn gemeinsam musizieren verbindet – und macht einfach glücklich. Auch online! \nAuf dem Programm steht ein abwechslungsreicher Mix aus europäischen Volksliedern und beliebten Popsongs. Ob traditionelle Melodien aus verschiedenen Ländern oder bekannte Klassiker wie „Mit 66 Jahren“ oder „Über sieben Brücken“ – die Lieder laden zum Mitsingen ein und wecken Erinnerungen. Dabei geht es nicht um Perfektion\, sondern um den Spaß an der Musik. \nVorkenntnisse oder Notenlesen sind nicht erforderlich. Nach einem kurzen Aufwärmen und Einsingen finden alle schnell ihre Stimme. Ganz gleich\, ob Sie regelmäßig singen oder es einfach einmal ausprobieren möchten – hier sind Sie willkommen. Die lockere und offene Atmosphäre macht es leicht\, die eigene Freude am Singen neu zu entdecken. \nLassen Sie den Alltag hinter sich\, atmen Sie tief durch und stimmen Sie mit ein\, wenn es wieder heißt: Einfach mal zusammen singen! \nAngeleitet wird das Offene Singen von Johanna Borchert (Musikakademie)\nTexte und Noten zum Ausdrucken finden Sie hier… \nhttps://www.kloster-michaelstein.de \nDie Veranstaltung findet Online statt. Eine Voranmeldung ist nicht nötig. \nSie möchten teilnehmen?  Hier in Ihrem Konto anmelden! \nFalls Sie noch kein Konto haben\, bitte registrieren Sie sich hier. \nOder melden Sie sich beim Newsletter an.
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