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SUMMARY:TÄGLICH: Mit Taiso in den Tag – Kultur & Bewegung am Morgen
DESCRIPTION:8:00 – ca. 8:15 Uhr\, montags bis freitags (außer Feiertage) im September und Oktober\n(Gesamtdauer 10-15 Minuten) \nTaiso ist eine traditionsreiche Gymnastikform aus Japan. Die rhythmischen Bewegungen können im Stehen oder Sitzen ausgeführt werden\, bringen Schwung in den Tag\, verbessern Mobilität\, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Die Einheit wird angeleitet von Natalie Peine\, Fitness- und Pilatestrainerin aus Wiesbaden und die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.\nErgänzt wird das Programm durch einen kurzen Kulturimpuls im „Espressoformat“ – poetisch\, humorvoll oder nachdenklich. Diese stammen von Charlotta Bjelfvenstam (Schauspielerin und künstlerische Leitung von Die Gute Stunde) oder Felix Römer (Autor und Comedian). \nDie Veranstaltungsreihe wird gefördert durch die Stiftung Gesundheitsstadt Wiesbaden. \nDie Veranstaltungen werden aufgezeichnet und können auf Anfrage gesichtet werden. Bitte schreiben sie eine Mail! \n  \nFoto: Radio Taiso in den 1930s. Quelle: Japancenter 
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