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SUMMARY:TÄGLICH: Mit Taiso in den Tag – Kultur & Bewegung am Morgen
DESCRIPTION:8:00 – ca. 8:15 Uhr\, montags bis freitags (außer Feiertage) im September und Oktober\n(Gesamtdauer 10-15 Minuten) \nTaiso ist eine traditionsreiche Gymnastikform aus Japan. Die rhythmischen Bewegungen können im Stehen oder Sitzen ausgeführt werden\, bringen Schwung in den Tag\, verbessern Mobilität\, Gleichgewicht und Wohlbefinden. Die Einheit wird angeleitet von Natalie Peine\, Fitness- und Pilatestrainerin aus Wiesbaden und die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich.\nErgänzt wird das Programm durch einen kurzen Kulturimpuls im „Espressoformat“ – poetisch\, humorvoll oder nachdenklich. Diese stammen von Charlotta Bjelfvenstam (Schauspielerin und künstlerische Leitung von Die Gute Stunde) oder Felix Römer (Autor und Comedian). \nDie Veranstaltungsreihe wird gefördert durch die Stiftung Gesundheitsstadt Wiesbaden. \nDie Veranstaltungen werden aufgezeichnet und können auf Anfrage gesichtet werden. Bitte schreiben sie eine Mail! \n  \nFoto: Radio Taiso in den 1930s. Quelle: Japancenter 
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SUMMARY:Lyrik Pur: Dichterwettstreit bei der Guten Stunde
DESCRIPTION:Die Gute Stunde präsentiert einen Live-Dichterwettstreit online! Poetinnen und Poeten treten mit ihren selbstverfassten Texten gegeneinander an und messen sich im literarischen Wettstreit. Das Publikum entscheidet: Welche Worte berühren\, begeistern und bleiben im Gedächtnis? Ob Lyrik\, Prosa oder Spoken Word – Hauptsache selbst geschrieben und in maximal fünf Minuten vorgetragen. Durch Die Gute Stunde führt der renommierte Autor Felix Römer\, der mit Witz und Charme die Dichterschlacht moderiert. Genießen Sie eine Stunde voller Poesie – die Bühne gehört den Worten!\nWer Lust hat\, selber etwas vorzutragen\, kann sich gerne unter gutestunde@humaq.org melden. \nDie Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Verein für Regionalentwicklung Werra-Meißner e. V. und dem Landkreis Werra-Meißner Kreis statt.
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